抖音5分钟人间1小时? 短视频刷屏背后的沉迷与觉醒

刚上大一的陈雨刚接触短视频软件没多久，在她的朋友中，刷短视频的并不多。到了晚上，她才会打开抖音看一会，一刷两个小时过去了，“啥也没学上，就看帅哥了”。

资料图：中山大学岭南学院MBA学子呼吁“放下手机，回归生活”。陈骥旻 摄

沉浸式的观看体验，更便捷的操作，更有趣丰富的内容，每个互联网产品都在为留住用户而做出大量努力。但另一方面，他们也不得不面对一个问题，那就是网络成瘾。

因此，一场防沉迷活动很快拉开序幕。今年4月，抖音推出防沉迷系统，当用户连续使用90分钟后，系统将会提醒用户注意时间。一旦单日使用时长达到2小时，系统将自动锁定，用户需重新输入密码才能继续使用。

不止抖音，从王者荣耀到谷歌、苹果、Facebook，许多互联网产品都陆续推出防沉迷系统。防沉迷不仅限于游戏行业，其对象也不再只是年轻人，而是各个年龄段。

但这样有用吗？在网上搜索抖音，到处可见解除防沉迷系统的攻略。在互联网公司“既卖矛又卖盾”后面，更多需要网友自己的“觉醒”。

资料图：重庆一红绿灯处摆放“不做低头族、关注红绿灯”警示牌。 陈超 摄

好在，这场“觉醒”比想象中来的更快。

在当下娱乐社交方式不断更迭的当下，很多网友开始了主动放弃沉迷，直接卸载了短视频APP。

20岁的大学生秦蕊说，“有时候就会莫名觉得玩手机好没意思，特别想出去玩，和朋友一起散散步，或者去图书馆”。

30岁的上班族秦月迷上了密室逃脱，每个星期，她都会约上好友去玩一次。

40岁的创业者陈宬则喜欢上了极限运动，“出去看看大自然，感受下生命的力量”。

“这种都是娱乐消遣性质的，图个乐呵。”最近，杨冰和男友看短视频的频率也开始下降，他们已经过了那个新鲜劲儿，而且，他们还觉得，很多内容都差不多，不太好玩儿了。

短视频里，很多人都爱说一句话：人间不值得。但当真正从美颜、滤镜、神曲里走出来，你会发现，人间哪里不值得，现实的人间明明更精彩呀！

本文来源：中国新闻网 责任编辑：姚立伟_NT6056

（编辑：核心网）

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