当我研究了100+篇关于“中年危机”的文章后……

4.建议类

如果将“中年危机”看作是一些读者的一个痛点，那么如何解决这一痛点即为这类文章的选题方向。在我浏览的文章中，这种类型的文章还是不少的，比如@冯唐在文章《如何避免成为一个有你的中年猥琐男》中，就给出了几条“戳心”的建议，每条建议后面又会阐述一番自己的见解：

• 不要成为一个胖子

• 不要当众谈性

• 不要教育晚辈

• 不要脏兮兮

• 不要鄙视和年龄无关的人类习惯

• ……

此外，@中欧EMBA发表的《中年是一场遭遇战，如何有意义地度过余生?》讲的是中年是一场遭遇，我们可以自由地选择，选择培养爱好、开拓第二职业等等来面对“中年危机”;

@慧跑发表的《为什么中年跑者特别多：一场面对中年危机的自我救赎》讲的是跑步是解决“中年危机”的一个有效的方法;

@凤凰八卦发表的《左手一瓶增发剂，右手一杯枸杞茶! 90 后养生修炼手册，扎心了…》，有趣地展示了 90 后的养生情景，“一边熬夜，一边涂眼霜”、“一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片”。

5.对立类

如果要形容这类文章的特征，应该是“中年危机又如何，爱咋地咋地，你能拿我怎样”，也就是说和多数人流露的“中年危机”的焦虑感不同，更多的是表示“中年危机”并不是什么大不了的事情，虽然存在，但是不值得过于解读，不需要去嘲讽，不需要去焦虑。

这类文章也算是一股泥石流，很容易得到读者的关注。比如，@傅踢踢发表的《油腻的中年危机太小儿科，有的人到老都宛如少年》、@SocialMarketing发表的《欧莱雅这支广告，打脸所有中年人》、@我要WhatYouNeed发表的《我是个好人，至今没有嘲讽过中年人》以及@腾讯新闻发表的《哪有什么中年危机?只是你自己走不出焦虑的怪圈而已》。

这类文章的亮点在于标题，标题中放大冲突，上面列举的那几篇文章，就是将冲突和观点直接开门见山地展示出来，“打脸中年男人”、“没有嘲讽中年男人”、“哪有中年危机”，让人一看标题就立马发出“我也这么觉得，中年危机有什么大不了”的感受。

6.总结类

@新榜发表的《朋友圈的中年人每焦虑一次，就成一批自媒体人的10W+》，文章中汇集了关注这一个话题的用户的评论，且将这些评论进行了分类，帮助读者过滤一些信息，展示了不同的观点。

这类文章的内容结构相对来讲，会简单一些，如果应该收集的素材已经收集完毕，只需要将这些素材所呈现的观点划分好矩阵，保证互不冲突即可。

上面的内容为我对这次“中年危机”大家蹭热点的方式的总结，那么作为三节课的小编，如果也想蹭这个热点的话，我可以怎么做呢?

（编辑：核心网）

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