悲哀：玩手机太久 是你不开心的重要原因

    TED演讲指出玩手机太久，，是你不开心的重要原因。电脑、手机、电视，许多人的生活就在这三者之间切换。纽约大学教授及心理学家Adam·Alter指出，不断暴露在荧幕前不仅会对眼睛造成压力，也是你生活不开心的原因。尤其那些我们花最多时间使用的APP通常都不会让我们感到开心。

    一名记者当iPad推出后不久，采访过乔布斯，问了一个非常简单的问题“您的孩子喜欢iPad么？”，乔布斯的回答让记者非常诧异，因为乔布斯说：他们还没用过iPad，我们限制孩子在家中使用电子产品。在科技领域中，这是非常罕见的。

    事实上，离硅谷很近的一所学校，叫做半岛华德福学校，他们不会让学生在八年级以前接触到屏幕。这间学校真正有趣的一点是，75%的学生家长都来自于硅谷的高级技术主管。

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    这件事促使我们开始研究人们是否该长时间对着屏幕。这段视频中讲到，在人的一生中，每天只有少部分时间是个人时间，除了吃饭，睡觉，工作等等必须时间外。而当你老去，回顾一生的时候，只能在个人时间段里谈论自己都做了什么？而这个时间段，你却谈论的只有面对屏幕，试想一下，那该有多么悲哀？

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（编辑：核心网）

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